10 makanan yang terbukti ilmiah menurunkan kolesterol tinggi dan mudah ditemukan di Indonesia, lengkap dengan menu harian.
Duduk terlalu lama disamakan dengan merokok oleh dokter. Kenali 5 bahaya serius dan solusi praktisnya.
7 tanda kekurangan vitamin D yang sering diabaikan, cara mengatasinya, dan kadar normal dalam tubuh.
